Para manter o corpo equilibrado, a coluna vertebral tem uma leve curvatura no pescoço, além das partes superior e inferior das costas. Porém, em excesso, a curva externa se torna uma cifose, podendo ocasionar problemas não apenas estéticos, mas físicos. De acordo com o seu ângulo, a cifose se divide em dois tipos, sendo a […]
O colchão tem uma importância muito grande para uma boa noite de sono e, por consequência, disposição para o dia seguinte. Porém, ter uma cama confortável também é vital para que a coluna vertebral não sofra nenhum dano. Um colchão muito duro, não adaptável às suas costas ou muito velho pode deixar quem for dormir […]
Localizados na coluna vertebral, os discos intervertebrais são estruturas constituídas de tecido cartilaginoso e elástico, tendo a função de amortecer o impacto entre uma vértebra e outra, permitindo que elas se movimentem sem atrito. Porém, essas estruturas se desgastam com o tempo e o uso repetitivo, podendo ocasionar a Hérnia de Disco, condição no qual […]
A realização de exercícios regularmente auxilia muito no tratamento espinhal, garantindo que dores na coluna e no pescoço possam ser controladas ou reduzidas através de um bom condicionamento corporal. Com uma boa programação física, é possível a prevenção de novas crises álgicas, sendo possível obter o bom andamento do movimento cervical e da força muscular, […]
Esta disfunção, a coluna vertebral sofre uma deformidade, ficando em forma de “S” e gerando sintomas como ombros assimétricos, comprimentos diferentes entre as pernas e cansaço após ficarem sentados ou em pé por muito tempo, além de dores nas costas nas áreas de tensão. A escoliose idiopática é dividida em três partes, sendo elas: – […]
Geralmente acometendo pessoas com idade acima de 65 anos, a Estenose do Canal Lombar é um estreitamento do diâmetro anteroposterior, atingindo toda a lateral da coluna lombar, ocasionando apertos em suas estruturas nervosas. Graças a essa diminuição do diâmetro, o corpo apresenta uma série de sintomas, como dores na região da lombar, dormência, formigamento, cansaço […]
Lordose é um transtorno devido a uma curvatura excessiva da coluna para dentro. Ela difere das curvas normais da coluna nas regiões cervical, torácica e lombar, as quais são, até certo grau, cifóticas ou lordóticas. As curvas naturais da coluna posicionam a cabeça acima da pelve e trabalham como amortecedores de choque para distribuir o […]
