Estima-se que entre 65% a 90% da população vai sofrer com lombalgia em qualquer momento da vida. A condição é caracterizada pela dor na região lombar da coluna, podendo irradiar para incômodos na coxa. Geralmente, a lombalgia é causada por problemas de má postura, ao se abaixar para pegar algo ou se sentar de forma […]
Espondilolistese é um termo que define um conjunto de condições no qual há o deslocamento de uma vértebra sobre a vértebra seguinte, causando sintomas como dor lombar, depressões na pele, contratura da musculatura da coxa e dores noturnas. Apesar de serem mais comuns em homens, a espondilolistese acontece com maior intensidade nas mulheres, podendo ser […]
Prateleiras e estantes altas é um verdadeiro desafio para pessoas mais baixas, que costumam ficam constantemente nas pontas dos pés e esticar os braços para alcançar os objetos. O que pouca gente sabe é que, de forma contínua, esse hábito é péssimo pra musculatura. Quando se estica o braço pra cima, além da possibilidade do […]
A síndrome do chicote, ou whiplash, é o nome dado para uma série de sintomas que acontece após um trauma que ocasiona um movimento brusco no pescoço, sendo mais comuns em acidentes automobilísticos ou queda muito alta. Entre os sintomas que a síndrome pode apresentar, estão dores na região cervical, nos ombros e nos braços, […]
Se uma dor no braço é contínua e não possui um motivo aparente para ocorrer, o motivo do desconforto pode ser o pescoço, mais precisamente na coluna cervical. A cervical é composta de sete vértebras, sendo separadas por discos intervetebrais, que garantem a mobilidade e a função delas, e constituída também por músculos, ligamentos, nervos […]
A Síndrome da Articulação Facetária, ou Síndrome Facetária, é uma condição no qual as articulações localizadas atrás das vértebras e responsáveis pela estabilidade da espinha, ficam inflamadas, causando dores de cabeça, nádega e coxas, além de irradiações em ombros e dorso. Depois do exame das costas e do histórico médico, a síndrome pode ser diagnosticada […]
A dor é um dos principais sinais para avaliar a saúde de uma pessoa, e esse sintoma pode ser dividido em dois tipos, dependendo da intensidade e da duração, sendo elas a aguda e a crônica. O primeiro tipo de dor é a aguda, também conhecido como intensa, que é repentina e mais curta, geralmente […]
Estima-se que entre 30% e 50% da população adulta terá algum tipo de cervicalgia em alguma fase da vida, condição que se caracteriza pela dor na região do pescoço, podendo se estender para ombros e braços, além de formigamento e perda de força nos membros superiores. A principal causa desta condição é a má postura […]
Também conhecida como espinha dorsal, a coluna vertebral é responsável por cerca de 40% do peso corporal total, sendo composta por um tecido conjuntivo e 33 ou 34 vértebras, sendo sete cervicais, 12 torácicas, cinco lombares e nove (ou 10) que irão se fundir depois da adolescência para formar o sacro e o cóccix. Por […]
A postura na hora de caminhar pode interferir na sua saúde, fazendo com que surjam diversos problemas, tanto nas vértebras, quanto na cervical, por um simples problema de mal posicionamento na hora de andar. Para melhorar a forma de caminhar, primeiramente é necessário um esforço para ter a postura ereta, isto é, com o peito […]
