Atualmente, até mesmo quando um celular toca é difícil parar. Justamente por isso, é comum adotar a técnica de segurar o telefone com as mãos enquanto realiza alguma outra tarefa, o que é muito prejudicial pra postura.
Ao levantar o ombro e tombar a cabeça para segurar o celular, a musculatura da cervical pode sofrer uma tensão, e as articulações podem ser sobrecarregadas, fazendo com que possa gerar um torcicolo ou uma tendinite.
São três as principais recomendações para atender o celular:
– Caso esteja sozinho, o mais prático é colocar o celular no viva-voz;
– Se possuir, é possível utilizar os fones de ouvido com microfone, que são práticos e discretos;
– Por fim, caso não tenha opção, prefira utilizar a mão para atender o celular.
Dr. Omar Mohamad Mansour Abdallah⠀
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Ortopedia e Traumatologia⠀
Cirurgia da Coluna Vertebral⠀
Vita Clínica de Ortopedia⠀
Maringá -PR (44) 3031-4411⠀
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