Todas as pessoas possuem uma curvatura na coluna vertebral chamada de cifose, o ângulo varia entre 20 e 40 graus, quando estão dentro dos padrões considerados normais. Em casos que a curvatura é inferior a 20 graus (hipocifose) ou superior a 45 graus (hipercifose).
A característica mais evidente da cifose é o abaulamento das costas, popularmente conhecido como “corcunda”, isso ocorre devido ao aumento da curvatura posterior dessa região da coluna. Como consequência, os ombros, o pescoço e a cabeça costumam ser projetados para frente.
As causas para essa condição são diversas: má postura, osteoporose, problemas no desenvolvimento vertebral, traumas e tumores. Os sintomas podem demorar para se manifestar, os mais comuns são dor na região afetada, rigidez muscular e fadiga excessiva.
Como tratar a cifose?
A fisioterapia demonstra-se como uma boa opção, principalmente em casos de cifoses flexíveis, pois esse método ajuda na correção postural e no fortalecimento muscular.
O uso de órteses ou coletes também são muito úteis em alguns casos, ainda mais se o diagnóstico for dado no início da condição. Esses recursos ajudam a manter os ossos e as articulações na posição correta.
Musculação, natação e hidroginástica são opções de atividades físicas que ajudam com o quadro, além de melhorarem a flexibilidade e respiração, além de trabalhar a postura.
O RPG (Reeducação Postural Globalizada) fornece exercícios de alongamento e fortalecimento da musculatura, a estimulação elétrica se encaixa nesse método e pode ajudar os pacientes. Pilates e quiropraxia também são boas opções, pois são exercícios que trabalham diretamente com a musculatura e postura.
Todas essas formas de tratamento não descartam o uso de anti-inflamatórios, analgésicos e relaxantes musculares.
A cirurgia é indicada apenas em casos em que a deformidade é grave, progressiva e muito dolorosa. Uma técnica muito usada nessa situação é a fusão vertebral, em que duas ou mais vértebras são fundidas e estabilizadas com o uso de parafusos. A recuperação não costuma ser demorada e nem complexa.
Quais os tipos de cifose?
Cifose estrutural
Ocorre quando as vértebras e a coluna sofrem deformação na formação de sua estrutura.
Cifose postural
Está totalmente relacionada com a postura do paciente. Neste caso, a fisioterapia é capaz de reabilitar, afinal, não existe nenhum comprometimento da estrutura das vértebras. Porém, se não for devidamente tratada, pode se transformar em cifose estrutural.
Cifose primária ou cifose idiopática
É muito parecida com a cifose postural. A principal causa também é conectada com os hábitos posturais desse paciente. Ela ocorre sem ter uma adjacente envolvida no diagnóstico. Exige tratamento e atenção para não evoluir para um quadro grave.
Cifose secundária
Esse tipo é resultado de doenças adjacentes e causa deformidades em um estado mais severo. Neste caso, a condição está relacionada à cifose estrutural.
Independentemente de qual cifose seja, os tratamentos iniciais são sempre conservadores, a princípio, o mais indicado é avaliar o histórico do paciente, a idade, o grau da curvatura, a intensidade da dor etc.
O mais importante para o bem-estar do paciente é que o transtorno seja interrompido, ou seja, é impedir a progressão do diagnóstico.
A cirurgia se faz necessária quando o ângulo é maior que 75° graus, assim, é possível corrigir a curvatura, além de interromper sua evolução, caso o paciente esteja em fase de crescimento, por exemplo.
Ajuda especializada!
O diagnóstico exige uma visão profissional de um profissional da área, de preferência, um ortopedista. Por meio de exames é possível definir o tratamento que irá oferecer mais qualidade de vida para o paciente.
Não espere os sintomas piorarem, procure ajuda especializada e preserve o seu maior bem: sua saúde.
Dr. Omar Mohamad Mansour Abdallah
Ortopedia e Traumatologia
Cirurgia da Coluna Vertebral
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