Dirigir todos os dias, e em ruas cada vez mais movimentadas, não é uma tarefa fácil para ninguém, e manter uma postura errada no banco pode piorar isso, pois, além de gerar mais estresse, pode ocasionar problemas graves na coluna.
Antes de dirigir, é importante posicionar os bancos de forma que os quadris não fiquem longe dos pedais, não precisando esticar as pernas para alcançá-los. Além disso, é importante deixar os espelhos bem posicionados, para que não seja necessário esticar o pescoço.
Enquanto dirige, é importante manter-se encostado no banco, não se posicionando para frente, e também manter a cabeça encostada no assento, de modo a manter o corpo em coluna ereta e relaxada.
Dr. Omar Mohamad Mansour Abdallah⠀
Ortopedia e Traumatologia⠀
Cirurgia da Coluna Vertebral⠀
Vita Clínica de Ortopedia⠀
Maringá -PR (44) 3031-4411⠀
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